Yoga

Met Yoga leer je met simpele technieken je lichaam soepel te maken en je geest te ontspannen; te ont-stressen en weer nieuwe energie op te doen. Yoga is voor iedereen.

Ontdek meer

Fitmix

Een leuke combinatie van verschillende vormen van Fitness ! In elke les doen we een aantal soorten fitnessvormen; dit maakt dat het een mix is, wat als voordeel heeft dat het aanbod gevarieerd is en niet zo gauw zal gaan vervelen !

Ontdek meer

ZUMBA® GOLD (50+)

Zumba is een op Latijns-Amerikaanse en op wereldmuziek geïnspireerde fitness-dance-workout, die over heel de wereld zeer populair is geworden.

Het woord Zumba betekent: Snel bewegen en lol hebben !

Ontdek meer

STRONG Nation®

Vanaf 2018 is deze nieuwe les gestart !! Voor vrouwen en mannen. Een hele pittige maar zeer leuke uitdagende workout, waar je een flinke training krijgt.

Wat STRONG Nation® zo speciaal maakt is SYNC, dat is de muziek die speciaal voor iedere oefening op maat is gemaakt.

Ontdek meer